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DESCRIÇÃO RÁPIDA
Prancha Abdominal ativa a musculatura do core, conjunto de 29 pares de músculos entre o abdômen e o quadril, responsáveis pela postura e equilíbrio. O exercício é feito em contração isométrica, na qual os músculos têm que atuar para manter uma posição estática
CARACTERISTISTICAS
Tubular 3" Polegadas
Pintura Eletrostatica
Estofafos Anatomicos
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